Diario de lays_guarnieri, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
854 kcal Grasa: 40,03g | Prot: 50,78g | Carbh: 76,38g.   Desayuno: Banana Prata, Café com Açúcar. Almuerzo: Antarctica Guaraná (Copo), Carne Moída Refogada, Couve Refogada, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Ao Leite, Atlhetica Best Whey Bar Churros. más...
295 kcal Ejercicio: Pedaleando - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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