Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2568 kcal
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Grasa: 117,29g | Prot: 99,79g | Carbh: 280,46g.
Desayuno: Pita Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Havarti Cheese, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Fried Egg. Almuerzo: Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Tomato Sauce, Penne, Фрикадельки (42÷6= 7 / serv). Cena: Lay's Чипсы, Chocolate Covered Peanuts, Cheese Cracker, Lay's Чипсы, Grapes, Piller's Original European Wieners, Butter, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Apples (Without Skin) , Шифон кекс, апельсин, Milk (3.7% Milkfat), 2% Fat Milk. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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