Diario de zirvedecamasirasangenc, 24 ago. 20

🙌🙌
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1284 kcal Grasa: 33,66g | Prot: 50,19g | Carbh: 198,36g.   Desayuno: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Tarçın, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Dost Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo:  Elma, M.Z. Ege Dürüm Çiğ Köfte, Dost Ayran. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt,  Haşlanmış Tavuk Göğsü,  Bulgur Pilavı,  Karpuz. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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