Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2010
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 87,74g | Prot: 78,43g | Carbh: 17,86g.
Desayuno: Niman Ranch, water, decaf coffee, half and half, unsalted butter, Egg. Cena: water, Green Beans with Slivered Almonds, Sauteed Brussel Sprouts, Prime Rib. Pasa Bocas / Otros: jarlsberg, green tea. más...
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2662 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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