Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 33,08g | Prot: 48,82g | Carbh: 105,48g.
Desayuno: Cooked Lentils, Hummus , Banana, Prozis Manteiga de Amendoim, Onions , Matinal Queijo Fresco Magro, Arugula Lettuce, Sweet Potato , Salutem Galetes de Arroz, Sugar, Milk, Tomatoes, Egg. Cena: Carrots, Banana, Raspberries , Spinach , Cantaloupe (Muskmelon), Boiled Egg, Soy Sauce, Onions , Cucumber, Tomatoes, Lettuce. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Body Activation - 16 minutos, Morning Espresso - 10 minutos, 4M Arms - 4 minutos, Tigh Slimmer - 10 minutos, Full Body Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shrinkingmyfatarse
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