Diario de MaiteThais, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1307 kcal Grasa: 53,93g | Prot: 77,78g | Carbh: 134,94g.   Desayuno: Qualitá Uva sem Semente, Probiótica 3 Whey Protein - Chocolate,  Sementes Chia Secas, Max Titanium Colagen, Sidney Oliveira Ômega 3,  Iogurte de Kefir. Almuerzo: Nutella B-Ready, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , de Cabrón Sriracha Tradicional, Piracanjuba Composto Lácteo Ótimo, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Italac Leite Condensado , Tirolez Queijo Prato,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Salmão no Forno ou Grelhado,  Batata Doce,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Batatas Fritas,  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Cenouras Cozidas,  Vagem Cozida,  Molho de Tomate Caseiro,  Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada. más...
1847 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Maravilhosa 🎯🙏🏽♥️⤵️ 
24 ago. 20 por el miembro: DeahFitness
Que saudades @DeahFitness!!! Sua linda! Obrigada! ❤ 
24 ago. 20 por el miembro: MaiteThais
Desce ordinário! ⤵️⤵️⤵️ 
24 ago. 20 por el miembro: MaiteThais
Saudade também , se cuida viuuu ♥️♥️♥️ 
24 ago. 20 por el miembro: DeahFitness
Parabéns 👏👏👏 
24 ago. 20 por el miembro: Auspiciosa
👏🏻👏🏻 
24 ago. 20 por el miembro: Vidinha1
Parabéns! 
26 ago. 20 por el miembro: Tereza0078

     
 

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