Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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934 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 63,41g | Carbh: 63,42g.
Desayuno: Nescafé Dolca Suave, Manzana Verde. Almuerzo: Queso Fresco, Arvejas Partidas, Ajo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hamburguesa Casera. Cena: Tomates, Queso Fresco, Huevo Revuelto, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Pasa Bocas / Otros: AdeS Jugo de Manzana, Manzana Verde, Queso Fresco, Tomates, Queso Feta, Alicante Coco Rallado, Canela, Chia, Azúcar, Nescafé Dolca Suave, Tortilla de Huevo, Naranjas. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
musculación - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alexismontenegrok
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