Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 53,31g | Carbh: 177,85g.
Desayuno: Sunpride Banana, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Coffee. Almuerzo: Indonesian Steamed Tofu, Indonesian Mackerel Tuna Fish, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Collards (from Fresh), Nasi Putih. Cena: Sayur Sop, Beef Meatballs, Japanese Tofu, Indonesian Opak Crackers, Carrots, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), White Rice. Pasa Bocas / Otros: Orange, Guavas. más...
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88 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Google Fit - 23 horas y 22 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de DeshLie
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