Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2362 kcal
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Grasa: 113,09g | Prot: 73,94g | Carbh: 257,36g.
Desayuno: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Yumurtalı Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Leblebi. más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 30 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lleukothea
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