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24 ago. 20
Diario de lisalindsay74, 24 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
100,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
20,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2020:
1050 kcal
Grasa: 35,79g | Prot: 63,16g | Carbh: 127,97g.
Desayuno:
Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Kroger Fully Cooked Bacon, ConAgra Foods Egg Beaters.
Almuerzo:
Premier Nutrition Premier Protein with Oats.
Cena:
Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Corn, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) .
Pasa Bocas / Otros:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) .
más...
1696 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Sweeeeeeeet! 💃🏻💃🏻💃🏻 ❤️❤️
24 ago. 20 por el miembro:
kimberlyritc
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