Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 91,10g | Carbh: 139,63g.
Desayuno: Prochiz Cheddar Cheese, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang. Almuerzo: Bayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Alfamart Abon Sapi, Nasi Putih. Cena: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pisang, Prochiz Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de deficaa
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