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Urlaubsgewicht fast wieder abgebaut😅
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 37,14g | Carbh: 104,80g.
Desayuno: Oatly Hafer Barista Edition, Milfina Milch 1,5% Fett, Kirschtomaten, Gut & Günstig Baguette-Brötchen, Allos Aufs Brot Mango & Curry, Allos Linsen Aufstrich Rot. Almuerzo: Vitalis Knuspermüsli, Kiwi, Nektarinen, Alpro Skyr Style Ungesüßt. Cena: Sesamöl, Glasnudeln (Gekocht), Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Aldi Cashewkerne, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Oatly Hafer Barista Edition. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lasella
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