Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1781 kcal
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Grasa: 95,65g | Prot: 90,16g | Carbh: 149,73g.
Almuerzo: Banana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco, Cebolas, Tomates, Repolho Verde, Bife de Carne de Vaca, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Cena: Quero Milho Verde, Ovo Frito, Melão, Predilecta Mostarda Preparada, Mel, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Majestade Salame tipo Italiano Fatiado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melão. más...
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2686 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de CDalastra
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