Diario de oktavira, 24 ago. 20

Alhamdulillah
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
574 kcal Grasa: 24,53g | Prot: 24,40g | Carbh: 64,30g.   Cena:  Otak-Otak,  Daging Kornet,  Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Sambal Goreng,  Kerupuk Makanan Ringan,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Milkita Permen ,  Mayones Ringan. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oktavira


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.