Diario de ipkvtnsvr, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
383 kcal Grasa: 12,90g | Prot: 8,72g | Carbh: 62,38g.   Desayuno:  Poğaça,  Şekersiz Çay,  Süzme Peynir,  Domatesler. Almuerzo:  Kırmızı Domates,  Salatalık (Kabuklu),  İncir. Pasa Bocas / Otros:  Çikolatalı Gofret, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). más...
1943 kcal Ejercicio: Montañismo - 9 minutos, Bailando (Paso Medio) - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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