Diario de andreas.47447, 24 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
1746 kcal Grasa: 58,90g | Prot: 69,79g | Carbh: 228,46g.   Desayuno:  Kaffee, REWE Leberwurst,  Milch (Vollmilch), Golden Toast Vollkorn Toast,  Basilikum,  Rote Zwiebeln,  Gekochtes Ei. Almuerzo: TiP Thai Suppe. Cena: Crownfield Bio Haferflocken Zart, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Chiquita Banane, Blaubeeren. Pasa Bocas / Otros:  Honigmelonen. más...
2376 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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