Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 88,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 64,59g | Prot: 68,72g | Carbh: 174,86g.
Desayuno: Nu3 Beurre de Cacahuète , Bowlcake sans œuf avec compote. Almuerzo: Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Tomates, Casino Haricots Rouges, Brugnon, Casino Macaroni, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence . Cena: Amora Mayonnaise de Dijon, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence , Brugnon, Carré Frais Ail, Fines Herbes et Échalotes , Salade 4 Saveurs, Dés de Jambon, American Sandwich Complet, Fleury Michon Surimi, Casino Macaroni, Soignon Chèvre Allégé, Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Graines de Chia Séchées, Concombre (Pelé), Carottes, Tomates, Pastèque. Pasa Bocas / Otros: Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Amandes. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Ring fit - 15 minutos, Pesas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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