Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 54,53g | Carbh: 94,02g.
Desayuno: Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Salça, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bitkisel Çay. Almuerzo: Nestle Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Algida Maraş Usulü Dondurma. Cena: Mevsim Salata, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Baget. Pasa Bocas / Otros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Kavun (Kokulu Kavun), İncir. más...
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1770 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Amamantar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1661yasemingunduz
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