Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 80,35g | Prot: 69,55g | Carbh: 103,73g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Yomo Miele, Alpro Soya Latte di Soia, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Semi di Girasole Sbucciati, Bacche di Goji, Semi di Chia, Burro di Arachidi. Almuerzo: Gateau di Patate. Pasa Bocas / Otros: Cioccolatini al Latte, Caffè (dalla Moca). más...
|
|
1732 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de auroraham
|