Diario de jasonfahy, 26 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2010
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2010:
2295 kcal Grasa: 82,13g | Prot: 73,04g | Carbh: 312,53g.   Desayuno: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Almuerzo: Banana pudding, Smart Ones Po. Cena: Fudgesicle, chicken nuggets, smilies. Pasa Bocas / Otros: Caramilk. más...
2883 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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