Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 98,37g | Prot: 87,34g | Carbh: 234,24g.
Desayuno: Herbalife Термо Комплит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сливы, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Помидоры, Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Творог 18%, Гречка Отварная. Almuerzo: Сливы, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Чеснок, Лук, Огурец, Помидоры, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Суп Овощной. Cena: Яблоки, Доброфлот Селёдка Иваси, Помидоры, Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nutiva Семена Чиа. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Сыр Российский, Песочное Печенье. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina5555559c
|