Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2010
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 30,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 70,89g | Carbh: 216,41g.
Desayuno: Builder's Bar - Chocolate Mint. Almuerzo: Meatless Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti. Cena: Broccoli, Zucchini, Endive, Baby Carrots, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Extra Virgin Olive Oil, White Table Wine, Greenland Halibut. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn. más...
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3026 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Paleando - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tired2bfat
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