Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 108,71g | Carbh: 307,29g.
Desayuno: 糍粑, 煮鸡蛋. Almuerzo: 白斩鸡, 红烧鱼, 炒青菜, 白飯, 煮熟的南瓜, 鱼汤. Cena: 桃子, 自制坚果谷物全麦面包, 葡萄, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 拿铁咖啡, 香蕉. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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