Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 52,05g | Prot: 80,72g | Carbh: 140,36g.
Desayuno: Putka Chleb Danuty, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Wasa Pieczywo Żytnie, Szczypiorek, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajecznica. Cena: Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Zielona Budka Lody Orzechowe, Coca-Cola Coca-Cola, Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|