Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2010
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2235 kcal
|
Grasa: 62,26g | Prot: 190,29g | Carbh: 245,98g.
Desayuno: Strawberries, Leche entera LaSerenisima con hierro, Yorgurt bebible descremado ilolay Vita 0%, Cereal Gonzalo Casero 1, Lupinos en Salmuera Marvavic, Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, milled flax. Almuerzo: Leche entera LaSerenisima con hierro, Yorgurt bebible descremado ilolay Vita 0%, Cereal Gonzalo Casero 1, bananas. Cena: chicken. Pasa Bocas / Otros: Leche Junior sabor Dulce de Leche La Serenisima, bananas, Leche entera LaSerenisima con hierro, Yorgurt bebible descremado ilolay Vita 0%. más...
|
|
2138 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|