Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 59,18g | Prot: 74,68g | Carbh: 161,68g.
Desayuno: Avelã, Pistaches, Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Banana Prata, Abacate. Almuerzo: Visconti Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Alface, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Alfajor. más...
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3654 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cabecavinicius
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