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Juhuuuuu...😃....das war jetzt aber ein Sprung 🥳🎉! Dann werde ich mal die „0“ in Angriff nehmen 😉.
Einen ganz lieben Dank an meine Unterstützer! Ihr seid die Besten 😘😘😘
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 68,37g | Prot: 91,11g | Carbh: 145,79g.
Desayuno: Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Spiegelei, Gekochtes Ei, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Erdbeer-Pannacotta-Kuppeltorte. Cena: Warsteiner Bier, Tannenhof Bauernbratwurst, Eisbergsalat, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Cocktailtomaten, Almare Wildlachsfilet Toscana. Pasa Bocas / Otros: Dr. Quendt Russisch Brot, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Landliebe Frische Kakao Milch. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Du schaffst das!!!👊
Nur nicht aufgeben...Wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen👍💗LG
Zusammen packen wir! !!!
23 ago. 20 por el miembro: isirun
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24 ago. 20 por el miembro: Wölfchen27
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Peso Histórico de Wölfchen27
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