Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 78,41g | Prot: 97,42g | Carbh: 199,38g.
Desayuno: Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Oat. Almuerzo: Tempe Orek, Champ Sosis Ayam, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Indomie Indomie Mie Goreng Aceh, Telur Rebus Lunak. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie Biscuits. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de annisaalia
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