|
52.1%
1518kcal.オートミール炒飯、カレー少し、プダ
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 68,14g | Prot: 108,45g | Carbh: 127,37g.
Desayuno: バナナ, 薄切りハム, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 卵. Almuerzo: ゆで卵, ポークカレー, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Cena: Quaker オートミール, 味噌汁, 低脂肪牛乳, DHC プロテインダイエット ココア味. Pasa Bocas / Otros: なし, おかめ納豆 納豆 (33,7g), QBB ベビーチーズ, セブンイレブン バンバンジー風蒸し鶏サラダ, キューピー ツナマヨ. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|