Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 59,89g | Prot: 126,91g | Carbh: 95,74g.
Desayuno: Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриное Филе с Сыром, Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой 1,8%, Молочные Горки Творог 5%. Cena: Протеиновый Батончик Фаберлик , Ласковое Лето Творог 3%, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Курага, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат из Капусты и Огурца. más...
|
|
2329 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МиссНатали
|