Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 75,08g | Prot: 94,00g | Carbh: 145,02g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Льняные Семена, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Пятерочка Нектарин , Вологодская Ягода Черника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис. Almuerzo: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Магнит Яблоко, Пятерочка Нектарин . Cena: Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Bonfesto Рикотта Лайт, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Оливковое Масло. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.pletneva
|