Diario de doris8023, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 52,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1365 kcal Grasa: 62,21g | Prot: 71,14g | Carbh: 129,22g.   Desayuno: 拿鐵咖啡, 煎雞蛋, 早安美芝城 原味蛋餅. Cena: 味島 味島香鬆瀨戶風味, 雞蛋(整個), 雪白菇, 炒黃瓜, 炒空心菜, 全聯 雞里肌肉, 有皮雞翼(烘烤), 糙米飯. Pasa Bocas / Otros: 長榮 紅藜穀物棒, 統一生機 海鹽洋芋片. más...
1585 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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