Diario de yuliannni, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1278 kcal Grasa: 36,52g | Prot: 39,49g | Carbh: 192,98g.   Desayuno: Мёд, Кофе, АТБ Банан, Молокія Йогурт 1.6%, Start Müsli Chocolate Granola Завтраки Сухие Зерновые Мюсли Шоколадные с Мёдом. Almuerzo: Омлет или Яичница с Овощами, Суп Грибной. Cena: Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. más...
1334 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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