Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 6,35g | Prot: 36,73g | Carbh: 173,16g.
Desayuno: Pepaya, Stroberi, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sayur Campuran, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Cena: Salak, Jeruk, Pepaya, Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Regal Marie Biscuits. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de indahdiantari
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