Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 51,89g | Prot: 91,68g | Carbh: 227,96g.
Desayuno: 燒烤醬, 橄欖菜, 辣椒醬或辣醬, 煮熟的紅蘿蔔, 午餐肉, 青瓜（去皮）, 荷包蛋, 壽桃牌 刀削麵, 麥維他 (McVitie's) 消化餅. Almuerzo: 菠蘿蜜, 湯, 香菇, 蓮藕, 豬排（上腰部，去骨）, 玉米, 煮熟的紅蘿蔔. Cena: 哈密瓜, 咖喱薯仔, 咖喱牛肉. Pasa Bocas / Otros: 菠蘿蜜核. más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, tabata有氧运动 - 15 minutos, 平板支撑 - 2 minutos, 减肥健身27天 - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de goodday_daisy
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