Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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647 kcal
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Grasa: 38,78g | Prot: 38,41g | Carbh: 38,52g.
Desayuno: Mis Light Taze Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Salatalık. Almuerzo: Biber Dolması, Tat Barbunya Pilaki. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. más...
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348 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Can özbey
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