Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 91,53g | Prot: 86,61g | Carbh: 161,55g.
Almuerzo: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan de Salvado. Cena: Patatas Fritas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Carne. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de genomoran
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