Diario de Alan Pendas, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
95 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
3080 kcal Grasa: 138,38g | Prot: 213,99g | Carbh: 180,30g.   Desayuno: Pan Blanco, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Huevo. Almuerzo: Morcilla, Vacío, Molleja. Cena: Pan Blanco, Molleja, Morcilla, Vacío. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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