Diario de dianhandayani, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
1550 kcal Grasa: 58,71g | Prot: 77,56g | Carbh: 185,89g.   Desayuno: Nescafe Classic, Indomilk Susu Full Cream,  Pop Es Beku, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Sun Kara Sun Kara. Almuerzo:  Mentimun (dengan Kulit), Richeese Fire Chicken,  Sambal Goreng,  Telur Rebus. Cena:  Pepaya,  Sambal Goreng, Bihunku Goreng Special,  Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Jeruk, Real Good Susu UHT Rasa Sweet Cheese,  Jeruk. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dianhandayani


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.