Diario de CurrentNozomi, 25 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2013
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2013:
1732 kcal Grasa: 68,83g | Prot: 88,54g | Carbh: 154,07g.   Desayuno: Простоквашино Творог 9%, Апельсиновый Джем, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Almuerzo: Каравай Пита, Ikea Мясные Фрикадельки, Ikea Сливочный Соус Graddsas. Cena: Спар Салат Чука без Соуса, Овощной Фаршированный Блинчик, Шампанское, Вок Рисовая Лапша с Курицей Карри, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
1471 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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