Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hrldfischer
Diario
22 ago. 20
Diario de hrldfischer, 22 ago. 20
Perfil de hrldfischer
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Wünsche einen schönen Samstag. 🌞🌞🌞
119 kg
Disminuído hasta ahora:
33 kg
.
Aún para ir:
24,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2020:
659 kcal
Grasa: 24,33g | Prot: 81,08g | Carbh: 25,48g.
Desayuno:
Prosciutto, Lidl Eiweißbrot.
Almuerzo:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Cena:
Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Gouda oder Edamer, Aldi Serrano Schinken, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Schweinehackfleisch.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Danke, ebenso. Bei uns ist es ein ganzer, grauer, wunderbar entspannter Regentag! 🌧️🌧️🌧️
22 ago. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
Hoffe der Regen kommt auch zu uns zurück. Die letzten Gewitter haben dem Rasen richtig gut getan und er fängt an sich zu regenerieren.
22 ago. 20 por el miembro:
hrldfischer
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de hrldfischer
Ver la Historia Completa