Diario de melikessnmz, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
1378 kcal Grasa: 55,50g | Prot: 61,24g | Carbh: 164,82g.   Almuerzo: Salça, Kiraz Domates, Sucuk, Köy Ekmeği. Cena: Pirinç Pilavı, Etli ve Pirinçli Sarma, Mezzet Yoğurtlu Köz Biber, Humus. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Tall), Doğanay Şalgam Suyu, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Dürüm Döner. más...
Ganando 8,2 kg a la Semana

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