Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 47,87g | Carbh: 207,53g.
Desayuno: Üzüm, Ceviz, Kakao Tozu (Şekersiz), Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Cena: Mercimek Köftesi, Sarı Tatlı Mısır, Ev Yapımı Yoğurt, Duru Aşurelik Buğday . Pasa Bocas / Otros: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Tam Yağlı Süt, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizemetem
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