Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3045 kcal
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Grasa: 93,10g | Prot: 220,84g | Carbh: 310,55g.
Desayuno: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almuerzo: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Cena: Consilia Gallette di Mais Bio, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Pane Italiano, Conad Noci Sgusciate, Consilia Gallette di Mais Bio, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Gallette di Mais Bio. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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