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Juhu!!! Tschüss 77!!! Gestern unseren Gartenschuppen sauber gemacht und aufgeräumt. Mir hilft es abends zuckerfreie Softdrinks zu trinken. Das hilft mir gegen den Süßdrang..
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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716 kcal
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Grasa: 8,84g | Prot: 60,44g | Carbh: 90,55g.
Desayuno: Ponnath Delikatess Wiener Würstchen, Pema Chia Brot, Weich Gekochtes Ei, Aldi Datteltomaten, Radieschen, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Kühne Senf Mittelscharf, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Kaffee, Kaufland Milch 0,1% Fett, Gurke (Geschält), Maggi Würze. Almuerzo: Maggi Würze, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Bonduelle Verzehrfertige Linsen, Chen Lu Asia Salat, Zucchini. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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