Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2166 kcal
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Grasa: 50,41g | Prot: 68,86g | Carbh: 173,28g.
Desayuno: Buko Balance 17%, Gouda oder Edamer, K-Classic Kochhinterschinken, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha. Cena: Gewöhnliche Grissini, Roter Tafelwein, Riesling, Exotic Food Süße Chillisauce, Gemischter Salat mit Dressing, Glasnudeln (Gekocht), Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Sea Gold Garnelenschwänze, Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Oatly Hafer Barista Edition. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lasella
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