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% gras: 12,6
% muscle: 44,7
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2494 kcal
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Grasa: 90,09g | Prot: 154,78g | Carbh: 261,59g.
Almuerzo: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Lay's Chips, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Haricots Rouges (en Conserve), Auchan Mozzarella, Escalope de Poulet. Cena: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Haricots Rouges (en Conserve), Auchan Mozzarella, Le Gaulois Escalope de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Monster Energy Monster Energy. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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