Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
430 kcal
|
Grasa: 10,90g | Prot: 30,39g | Carbh: 47,46g.
Desayuno: Пепси Пепси Max, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Можно? Нужно! Сырники. Almuerzo: Чай, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, Помидоры, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью, Zero Соус Барбекю. Cena: Чай, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Чай, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
|
1290 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 57 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 6malyshka9.
|