Diario de Taka Sobie ☺️, 22 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
67 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2020:
1004 kcal Grasa: 51,86g | Prot: 52,28g | Carbh: 82,69g.   Desayuno:  Zielone Nadziewane Oliwki,  Pomidory,  Ogórek (Obrany),  Polędwica Sopocka, Zott Mozzarella Light, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan. Cena: Oskroba Chleb Królewski, Sirtakis Ser na Grilla lub Patelnię. Pasa Bocas / Otros:  Jabłko, Vital Fresh Smoothie Jabłko Gruszka Szpinak,  Kawa z Mlekiem. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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