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22 ago. 20
Diario de Vapo~, 22 ago. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
72,2 kg
Disminuído hasta ahora:
18,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2020:
1142 kcal
Grasa: 78,50g | Prot: 80,58g | Carbh: 30,40g.
Almuerzo:
Delisse Crème Entière Liquide, Concombre (Pelé), Huile d'Olive, Saumon.
Cena:
Carottes Cuites, Sardines à l'Huile (en Conserve), Oeuf Dur, Salade Verte.
Pasa Bocas / Otros:
Carrefour Bio Jus de Tomate, Kara Lait de Coco, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Noix du Brésil.
más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana
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Comentarios
Coucou Phil je te souhaite une bonne journée prends soin de toi aussi je t'embrasse amicalement pep's 😉😘
22 ago. 20 por el miembro:
pepslavie
Tu es bien matinale ma Peps. Moi aussi je te souhaite une excellente journée et t'envoi un plein panier de douceurs à consommer sans modération.🍀🌺
22 ago. 20 por el miembro:
Vapo~
belle journée a toi 🌼 pleine d énergie 🍀🌈🙏
22 ago. 20 por el miembro:
chrys1500
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